Utroskap kan oppleves som et jordskjelv i parforholdet. I følge psykolog og samlivsforsker Frode Thuen, er det sjelden bare én grunn til at det skjer. Han skriver i Aftenposten at utroskap ofte handler om emosjonell avstand, manglende anerkjennelse, ensomhet – eller et behov for å kjenne seg levende. Men uansett årsak, er det som skjer etterpå avgjørende.
"Utroskap er ikke nødvendigvis slutten, men det krever åpenhet, ansvar og vilje til å forstå – både seg selv og den andre." – Frode Thuen
Mange som opplever utroskap står igjen med et stort dilemma: Skal man tie eller fortelle? Forlate eller kjempe? Be om tilgivelse, eller gi slipp? Noen er fast bestemt på å reparere forholdet, mens andre famler i uvisshet. I denne krevende fasen trenger man både refleksjon og retning.
🎓 Et digitalt kurs for deg som har vært utro – eller står midt i stormen
For å hjelpe deg som står i denne vanskelige situasjonen, har Frode Thuen utviklet et kurs spesielt for deg som står i denne krevende situasjonen. Kurset er basert på hans over 30 års erfaring som samlivsterapeut og forsker, og gir deg trygg veiledning.
✔️ Hvordan håndtere skyldfølelse og indre konflikter
✔️ Hva du bør – og ikke bør – gjøre for å reparere forholdet
✔️ Hvorfor brudd med den andre personen er avgjørende hvis du vil redde forholdet
✔️ Hvordan du kan gjenvinne tillit og skape rom for en ny start
Kurset "Hjelp! Jeg har vært utro – hva gjør jeg nå?" er digitalt kurs som du går gjennom i ditt eget tempo, og får verdifull innsikt i dine handlingsvalg – og hvordan de påvirker både deg selv, partneren din og eventuelt andre involverte.
Om kursholder
Frode Thuen er psykolog, parterapeut og professor, kjent fra sin ukentlige samlivsspalte i A-magasinet. Han har lang erfaring med samlivsutfordringer og gir deg forskningsbaserte råd om hvordan du best kan håndtere situasjonen du står i.